Et si nous prenions du temps pour nous-mêmes, pour se poser, s’accueillir sans jugement, sans critique ?
Cette séance de méditation nous invite à se rencontrer avec toutes nos facettes et avec infiniment de tendresse.
Elle est utile pour faire la paix avec soi et donc apprendre à faire la paix avec les autres.
Il est prouvé qu’autour des lieux où se pratique la méditation, il y a des relations plus apaisées, car l’apprentissage de la paix intérieure favorise la paix à l’extérieur.
Pour un meilleur confort, les participants sont invités à apporter tapis de sol (couverture), Zafu ou banc de méditation. Ils pourront utiliser une chaise si c’est mieux pour eux.
Atelier à prix libre et conscient. Réservation obligatoire, les places sont limitées.
Tout public. Débutants comme confirmés.
Lieu :